Comment les adultes haut potentiel (HPI) et le burn-out peuvent-être liés ? Des solutions existent pour sortir de l’anxiété, du stress chronique et faire de son hypersensiblité et de son perfectionnisme des forces. Haut potentiel et burn-out : un risque accru...
La non écoute des émotions, appelée répression émotionnelle peut avoir des conséquences importantes sur notre santé psychique et émotionnelle et peut contribuer à l’installation du syndrome du burn-out. Burn-out et agilité à gérer les émotions Nous sommes malléables...
Découvrez comment le test psychométrique Strong® peut vous permettre de sortir du surmenage ou de guérir du burn-out en retrouvant de l’alignement dans votre vie professionnelle et de l’équilibre avec votre vie personnelle. Burn-out : à l’origine de ce...
Comment guérir du burn-out ? Sous réserve de mieux s’écouter tout en prenant soin de son corps, il est possible d’atteindre un niveau d’équilibre qui renforcera votre sentiment d’épanouissement mais boostera aussi vos performances. 1- Guérir du burn-out en refaisant...
Burn-out : ce n’est pas votre faute mais c’est peut-être votre chance est un livre sur le burn-out avec une approche pluridisciplinaire. Ce livre vous permettra de comprendre le burn-out et de trouver des solutions et conseils pratiques pour sortir du burn-out. En...
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