Formations pour les entreprises

Œuvrer pour le bien-être du capital humain,

c’est augmenter sa productivité de 20 à 30%

Le bien-être et l’épanouissement au travail sont étroitement dépendants
de notre connaissance de nous-même sur 3 dimensions :

Les diférentes thématiques de formation

Prendre soin de soi et de ses collaborateurs grâce à des outils de psychologie positive

Les principales découvertes en psychologie positive délivrées sous formes d’outils directement transposés au contexte professionnel, que ce soit au niveau individuel et collectif.

Optimiser sa productivité grâce à des outils issus des neurosciences

Une formation captivante délivrés par un chercheur mixant neurosciences et sciences managériales pour comprendre le fonctionnement du cerveau au fil des âges et enseigner des techniques de renforcement cognitif (améliorer sa mémoire, sa concentration, son attention).

Le multitasking, un voleur de temps et de créativité. Comment changer de paradigme ?

Pour vos collaborateurs, il y aura un avant et un après. L’objectif est ici d’apprendre à faire la différence entre multitasking et switchtasking ainsi que d’intégrer d’autres systèmes de gestion du temps pour leur permettre gagner en productivité et créativité.

Pourquoi le technostress affecte nos performances et comment le contourner ?

Formation percutante qui permet de comprendre les impacts des nouvelles technologies et de leur sollicitation permanente sur notre fonctionnement cognitif.

L’objectif est aussi de proposer des garde fous directement actionnables pour permettre à votre capital humain de gagner en efficacité et en sérénité.

Stress : ennemi ou ami ? Savoir faire la différence et prendre soin de soi

Le stress est omniprésent et érode en profondeur la santé physique et psychique, une véritable déperdition d’énergie et d’argent pour l’entreprise. Objectifs : comprendre les déclencheurs du stress et les impacts de celui-ci sur l’organisme. Mettre en place des techniques de gestion du stress et des émotions.

Nouvelle parentalité et carrière : comment tout concilier ?

Le guide de survie après un retour de congé maternité (ou paternité) pour aider vos collaborateurs à gérer cette nouvelle double journée. Une formation stimulante et dynamique dans laquelle on apprend beaucoup sur papa, maman, bébé et qui délivre de nombreux outils d’organisation adaptés à cette nouvelle vie.

Les vertus de l’échec : apprendre à bien rater, la clé de la réussite

Rater n’est pas un gros mot, c’est même souvent un pré-requis de la réussite et de la créativité. Chaque échec nous apprend quelque chose et l’idée est de transmettre à vos collaborateurs les techniques pour transformer leurs loupés en opportunités d’apprentissage et d’innovation.

Charge mentale : guide de survie pour éviter le surmenage

Une formation qui fera du bien aux équipes surmenées. Gestion du stress et des émotions, outils d’organisation et de planification seront délivrés en plus d’informations captivantes sur le cerveau et son fonctionnement.

Comment la pratique de la cohérence cardiaque peut faire dispaître le stress ?

Diminuer les effets nocifs du stress, aider vos collaborateurs à se défaire d’une addiction, favoriser la concentration et la créativité… Les applications vertueuses de la cohérence cardiaque sont nombreuses. Découvrez en live et en démonstration cette technique captivante.

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