Coaching, formations et conseil en développement professionnel
Surmonter les épreuves et défis professionnels
Spécialiste interdisciplinaire DE LA SOUFFRANCE AU TRAVAIL
Je vous aide à transformer les difficultés et les challenges en potentiels d’épanouissement et de réussite.
à qui s’adressent mes accompagnements ?
- Vous vivez une transition professionnelle qui malmène votre équilibre ?
- Vous êtes confronté à un blocage ou vivez une période de doute ?
- Vous souhaitez relever un challenge professionnel ?
- Vous voudriez vous reconvertir mais vous ne savez pas par où commencer ?
Je vous accompagne dans la mise en place d’un plan d’action concret et tourné vers les résultats.
Mes clientes et clients sont des dirigeants, des directeurs ou des managers du privé ou du public. J’accompagne aussi les professions libérales, les porteurs de projets, les travailleurs indépendants en installation ou en développement d’activité.
J’aide les femmes et les hommes à s’épanouir dans leurs projets professionnels et à accéder à la vie dont ils ont toujours rêvé. Je les aide à atteindre leur zone de flow, aussi appelée « expérience optimale » qui qualifie cet état d’absorption dans un projet et qui permet d’atteindre un haut niveau d’épanouissement.
Ce haut niveau d’épanouissement auquel vous avez toujours aspiré sans le croire possible est accessible.
Profiter des challenges et épreuves professionnelles pour grandir et s’épanouir
- Se reconvertir dans un projet qui a du sens
- Etablir un nouvel équilibre vie professionnelle / vie personnelle
- Réaliser le projet professionnel dont vous avez toujours rêvé
- Vous libérer de vos freins, croyances limitantes et développer votre assertivité
- Rebondir et définir une nouvelle trajectoire après une épreuve professionnelle
Ce ne sont que des exemples de mes interventions. En tant que coach consultante certifiée, préventrice en risques psychosociaux et hypnothérapeute, j’interviens sur de nombreuses autres problématiques.
Contactez-moi pour en discuter, la première prise de contact est gratuite et sans engagement.
Le coaching leur a permis d’atteindre leurs objectifs
ils me font confiance
Je vous aide à trouver votre zone optimale d’épanouissement professionnel
En présentiel sur Paris et les Hauts de Seine ou par zoom ou téléphone.
– Le premier entretien est toujours gratuit –
- Confiance en soi, leadership, assertivité, prise de parole
- Nouveau défi professionnel, entraînement pour un entretien, prise de poste
- Surmenage, gestion du stress et des émotions, burn-out
- Repositionnement professionnel, bilan de compétences, test d’orientation
FORMATION
- Bien-être au travail, personnal branding, gestion du stress et des émotions, leadership, reconversion…
- Outils directement actionnables
- Des quick wins pour booster sa trajectoire
- Programmes sur mesure pour les entreprises et les particuliers
BURN-OUT
- Un programme en ligne pour vous aider à sortir du burn-out
- Des livrets de travail, des fiches pratiques, des séances audio
- Développés avec des médecins, des psychologues, des avocats et juristes
- Conseils dans vos démarches administratives (CPAM, médecine du travail, RH…)
5 séances pour se réinventer
1/ Investigation aptitudes, compétences, motivations
2/ Exploration intérêts personnels et professionnels (Questionnaire Strong®)
3/ Arbre décisionnel et plan d’action
Mettez toutes les chances de votre côté pour atteindre vos objectifs professionnels et trouver votre zone de flow
Première séance gratuite et sans engagement
Je vous invite à une séance introductive en distanciel pour discuter de votre situation et de vos problématiques. Un échange gratuit qui permettra aussi de répondre à vos questions pratiques et de voir ensemble comment je peux vous aider.
Le Blog
Burn out et médicaments : quel traitement ?
Quand on est en burn out, le choix du traitement est central et les médicaments prescrits ou non peuvent faire toute la différence. Ce fléau nécessite une prise en charge adaptée et personnalisée. En effet, un accompagnement holistique et sur mesure est essentiel pour...
Je ne veux plus travailler : est-ce un burn out ?
« Je ne veux plus travailler », « Je suis en burn-out », « Je n’arrive plus à me lever le matin », « Plus rien ne me motive dans mon travail », « Je ne sais pas à quoi je sers au quotidien », « Je ne sais pas combien de temps je pourrai encore tenir »… Ces phrases,...
Burn out et TDAH : facteurs de vulnérabilité et traitement
Burn out TDAH, état des lieux Le burn out, souvent décrit comme l'épuisement professionnel, et le trouble déficit de l’attention avec hyperactivité (TDAH) sont deux conditions distinctes mais qui peuvent avoir des interactions significatives. Les statistiques montrent...