Avocat et burn-out sont intimement liés. Les précarisations professionnelles et financières sont malheureusement nombreuses après ces épreuves. Cet article a pour objet de vous montrer que des solutions existent pour vous protéger durablement. En effet, le burn-out est aujourd’hui reconnu comme un enjeu majeur de santé au travail, touchant des milliers de salariés chaque année. Il ne se limite pas à une fatigue passagère : il s’agit d’un véritable épuisement physique, émotionnel, mental et cognitif qui peut conduire à des arrêts maladie prolongés. De plus, nombreux sont les conflits professionnels et les remises en question profondes du parcours professionnel. Une protection juridique est donc indispensable.
En effet, se faire accompagner par un avocat représente une voie centrale de sécurisation. S’entourer des bons professionnels est essentiel pour bénéficier d’un accompagnement global. Si l’accompagnement thérapeutique et le soutien psychologique sont fondamentaux, l’aspect juridique ne doit pas être négligé. Un avocat spécialisé en droit du travail peut être un allié précieux pour défendre ses droits, anticiper les conséquences d’un arrêt prolongé et sécuriser sa situation professionnelle et financière.
Ainsi, dans le cadre de la mission qui nous anime à La Fabrique de flow, nous avons mis en place un réseau étendu de partenaires juridiques et d’avocats spécialisés qui peuvent vous aider à élaborer la meilleure stratégie. N’hésitez pas à nous contacter pour une première consultation.
Avocat burn out – Les apports d’un avocat dans l’accompagnement des personnes en épuisement professionnel
Clarification des droits et obligations
Le premier rôle d’un avocat en droit du travail est d’apporter une vision claire des droits et obligations du salarié.
De nombreuses personnes en burn-out ignorent que leur employeur a une obligation légale de garantir leur santé et leur sécurité au travail (article L.4121-1 du Code du travail).
L’avocat peut ainsi aider à identifier d’éventuels manquements et conseiller sur les démarches à suivre en cas de harcèlement moral, surcharge de travail ou conditions de travail délétères.
Nous recommandons vivement ce travail sur le plan juridique car il permet de sortir de la culpabilité. En effet, la culpabilité accompagne bien trop de victimes de burn out et les empêche le plus souvent de mettre en place une guérison solide et pérenne. Etant spécialisée dans l’accompagnement psychologique de personnes en burn out, je constate à chaque fois combien cette phase est cruciale pour les victimes de burn out.
Identifier les manquements de son employeur, inventorier les risques psychosociaux auxquels on a été exposé, prendre du recul sur des méthodes de management non licites est la clé de la guérison. Ces moments représentent de véritables tournants dans le parcours post burn out. Les épaules s’abaissent, le poids sur la cage thoracique s’allège, les muscles se détendent… Un moment cathartique.
Exemple client :
Élodie, responsable RH dans une PME, a subi une surcharge de travail intense pendant plusieurs mois. Après un arrêt maladie pour burn-out, elle a consulté un avocat de notre réseau qui a démontré que son employeur avait failli à son obligation de sécurité. Grâce à cela, elle a obtenu une reconnaissance de responsabilité de l’employeur et a pu négocier un départ avec indemnisation et rappel d’heures supplémentaires non payées. L’avocat lui a permis de prendre conscience de l’ensemble de ses droits et de rétablir un rapport de force équilibrée pour lui permettre de négocier de façon juste.
De plus, Elodie a pris conscience qu’elle n’était pas faible, elle n’avait pas failli. Cette charge de travail n’était juste pas tenable sur le long terme et pas légale sur le plan juridique. Cette prise de recul lui a permis de se reconstruire et de reprendre confiance en elle.
Reconnaissance du burn-out comme maladie professionnelle
Faire reconnaître le burn-out comme une maladie professionnelle peut être nécessaire dans certaines situations (préparation d’un dossier prud’homal, maximisation de l’indemnité journalière en l’absence de prévoyance…). Or cette reconnaissance de maladie professionnelle peut représenter un parcours complexe, nécessitant une expertise juridique. Ainsi, un avocat peut vous accompagner dans la constitution du dossier, en collaboration avec les médecins du travail et les experts en risques psychosociaux. Il intervient également dans les recours en cas de refus de reconnaissance par la CPAM.
Exemple client : Julien, technicien dans l’industrie, a vu sa demande de reconnaissance de burn-out comme maladie professionnelle refusée par la CPAM. Grâce à l’aide d’un avocat spécialisé, il a pu fournir des éléments complémentaires (témoignages, rapports médicaux, antécédents d’alerte à l’employeur), et a obtenu gain de cause en commission de recours amiable.
Quitter son entreprise malgré le refus de l’employeur
Beaucoup d’employés ne souhaitent pas revenir dans l’entreprise dans laquelle ils ont fait un burn out. Et c’est tout à fait légitime quand on regarde les statistiques : 40% de rechute après un première burn out. De plus, ce taux augmente encore quand le salarié retourne chez son employeur, au même poste. Mais le licenciement ne va pas toujours de soi. De plus en plus souvent, les demandes de ruptures conventionnelles sont refusées par l’employeur. Dans ce cas, un avocat peut intervenir pour négocier une solution alternative, comme un licenciement pour inaptitude ou une rupture amiable avec indemnités. Il peut également accompagner dans la mise en place d’un contentieux pour faire valoir la responsabilité de l’employeur dans la dégradation des conditions de travail.
En tout cas, des solutions existent. Ne démissionnez jamais. Si vous souhaitez une première lecture de votre situation, prenez un rendez-vous avec nous pour faire le point.
Si vous recherchez plus d’informations sur les façons de quitter un employeur sans vous précariser et sans démissionner, consultez notre fiche pratique « Burn out : comment quitter son emploi »
Exemple client
Marc, chef de projet en agence de communication, souhaitait quitter son entreprise après un burn-out, mais son employeur refusait la rupture conventionnelle. Avec l’aide d’un avocat, il a constitué un dossier démontrant un harcèlement moral et un non-respect de l’obligation de sécurité de l’employeur (non respect du forfait jours, défaut de convocation à une visite médicale dans le délai imparti). Résultat : une rupture négociée avec une indemnité légale ainsi qu’une supra-légale d’un montant de 8 mois de travail.
Un avocat peut déceler dans votre dossier de nombreuses opportunités et leviers de négociation dont vous n’avez peut-être pas conscience. L’analyse de votre contrat de travail et de ses avenants, de vos entretiens individuels peut déjà relever des manquements qui à eux seuls constitueront de puissants leviers pour une rupture négociée rapide, juste et non conflictuelle. Très souvent, il n’y a pas besoin d’aller aux prud’hommes. Quelques échanges entre les deux avocats suffisent pour arriver à un accord.
Avocat burn out : vous aider à faire respecter vos droits pendant votre arrêt maladie
Pendant un arrêt maladie, le maintien de salaire peut devenir un enjeu majeur. Un avocat peut intervenir pour s’assurer que l’employeur respecte ses obligations légales et conventionnelles en matière de maintien de salaire, d’indemnités journalières et de prévoyance. Si des abus sont constatés (pressions pour reprendre, sanctions déguisées), l’avocat peut engager des actions pour vous protéger. Un avocat peut aussi vous aider à dénoncer une expertise injustifiée ou abusive de l’employeur durant votre arrêt maladie. Des recours existent, demandez un avis.
Exemple client :
Sophie, cadre bancaire, n’a pas reçu ses indemnités complémentaires pendant ses 8 mois d’arrêt. Son avocat a engagé une procédure en référé et obtenu le paiement immédiat des sommes dues.
À consulter sur notre plateforme :
Fiche pratique sur la gestion de l’arrêt maladie et stratégies de départ en cas de burn-out
Burn out avocat : l’aide cruciale pour négocier une rupture de contrat avantageuse
Si vous êtes en burn out et que vous envisagez de quitter votre emploi, il est essentiel de bien négocier les conditions de départ. Ici, un avocat peut intervenir pour obtenir une indemnité supra-légale qui permettra de vous sécuriser financièrement pendant plusieurs mois, voire années selon votre ancienneté et selon la gravité des manquements de votre employeur à son obligation de sécurité. En effet, cette indemnité peut être négociée en mettant en avant les risques pour l’employeur en cas de contentieux aux prud’hommes.
Souvent au départ, mes clients sont réticents à consulter un avocat car ils me disent ne pas vouloir aller aux prud’hommes, comme si c’était un gros mot. Or, la plupart du temps, une simple négociation entre avocats suffit à négocier une rupture. Il est essentiel de comprendre que le premier objectif de l’avocat est de vous aider à vous extraire de la situation dangereuse dans laquelle vous vous trouvez, et ce, dans les meilleures conditions financières pour vous. Très souvent, cela n’implique pas de prud’hommes qui en effet, conduisent la plupart du temps des procédures longues, éprouvantes pour tous et pas nécessairement avantageuses sur le plan financier.
Burn out avocat – Comment choisir le bon avocat pour être accompagné en situation de burn-out ?
Spécialisation en droit du travail et expertise en risques psychosociaux
Il est important de choisir un avocat ayant une spécialisation en droit du travail et une expérience avérée en risques psychosociaux. Un expert dans ce domaine saura défendre efficacement les intérêts du salarié en burn-out. Trop souvent, je vois des clients embaucher un avocat qu’ils connaissent de leur réseau. Le cousin ou l’ami de … qui n’est malheureusement pas, la plupart du temps, spécialisé en droit du travail. Parfois, il en est même très éloigné. Résultat : des dossiers mal gérés, des opportunités perdues et des risques de précarité pour des personnes déjà fragilisées.
Ainsi, à la Fabrique de flow, nous construisons depuis 2018 un réseau d’experts de qualité, spécialisés en droit du travail. Nous sélectionnons aussi des profils d’avocat habitués à défendre les deux côtés : salariés et employeurs. Pourquoi ? Parce qu’ils sont plus au fait des techniques des employeurs, des modalités d’accord pratiquées dans le moment. Ils seront donc plus à même de vous défendre avec efficacité et pragmatisme.
Avcoat burn out : la nécessité d’une approche humaine et d’une écoute empathique
Le burn-out étant une épreuve humaine autant que professionnelle, l’écoute et l’empathie sont des qualités essentielles chez un avocat. Il doit être capable d’accompagner avec bienveillance et de proposer des solutions adaptées. Nous sélectionnons des profils formés à l’intelligence émotionnelle. Nous formons aussi nos partenaires à la compréhension des troubles liés au burn out : anxiété, difficultés cognitives. En effet, cette compréhension est essentielle pour accompagner au mieux les personnes en difficulté. Un burn out est parfois porteuse de nombreuses difficultés comme des troubles de la mémoire, de la procrastination, de l’anxiété de la performance, des ralentissements cognitifs. Un avocat formé à ces séquelles pourra mieux vous accompagner, dans le respect de votre énergie et de vos ressources. Il vous aidera à travailler votre dossier et retrouver les pièces clés qui l’aideront à vous défendre au mieux.
Transparence sur les honoraires et modalités d’intervention
Un bon avocat doit être clair sur ses tarifs et proposer des modalités de paiement adaptées aux contraintes financières du salarié en arrêt maladie. Veillez à vous faire préciser ces éléments dès la première discussion avec un avocat. Une relation contractuelle transparente est essentielle pour avancer en sécurité.
Besoin d’un accompagnement ? Notre réseau de partenaires juridiques est à votre disposition. Contactez-nous pour une première consultation et nous vous orienterons vers l’avocat le plus adapté à votre situation.
Avocat burn out – Témoignages et retours d’expérience
- Sophie, cadre dans une multinationale, a obtenu une indemnité de départ équivalente à 12 mois de salaire grâce à l’intervention d’un de nos avocats partenaire qui a démontré des manquements graves de l’employeur à l’obligation de sécurité.
- Julien, infirmier en clinique privée, a obtenu la reconnaissance de son burn-out en maladie professionnelle après un long combat juridique, ce qui lui a permis d’être indemnisé à hauteur de 80% de son salaire.
- Laura, salariée d’une PME dans le bâtiment, a réussi à négocier une rupture avantageuse ainsi qu’on protocole transactionnel obligeant son employeur à la soutenir dans la recherche de son prochain emploi et à lui fournir plusieurs lettres de recommandation.
Avocat et burn out – Conclusion
Le burn-out est une épreuve complexe qui nécessite une prise en charge globale, incluant un accompagnement juridique adapté. Consulter un avocat spécialisé permet de mieux comprendre ses droits, d’anticiper les risques et d’agir en toute sécurité.
Si vous êtes en situation de burn-out et que vous souhaitez être accompagné efficacement, notre réseau de partenaires juridiques et d’avocats spécialisés est à votre disposition. Nous vous aidons à définir la meilleure stratégie et à trouver le bon interlocuteur pour défendre vos droits.
En savoir plus sur notre programme burn out : Accéder au programme
Ne restez pas seul face à votre burn-out. Contactez-nous pour une première consultation et prenez en main votre avenir professionnel en toute sécurité.
